2月スケジュール

calm yoga 鶴川・町田のヨガ

初心者からのヨガクラス 和光大学ポプリホール鶴川にて主に水曜不定期開催 始まったばかりで、今のところゆとりがありますのでゆったりと受けていただけます。 初心者の方も体のかたい方も 安心して来ていただけるクラスです。 ヨガを生活に取り入れて心身ともに穏やかな毎日を過ごすことができますように。 自分の内側に意識を集中してご自身の心と身体に向き合う時間にしていただきたいと思います。